Nouchka Simic : "Il y a encore pleins d'idées reçues sur la nutrition sportive"
Faut-il faire du sport à jeun ou après avoir mangé une assiette de féculents ? Est-ce utile de consommer des barres hyperprotéinées ou des boissons énergétiques pendant l’effort ? La diététicienne du…
Nouchka Simic : "Il y a encore pleins d'idées reçues sur la nutrition sportive"
Faut-il faire du sport à jeun ou après avoir mangé une assiette de féculents ? Est-ce utile de consommer des barres hyperprotéinées ou des boissons énergétiques pendant l’effort ? La diététicienne du…
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